Pour Voile Magazine, j'ai travaillé sur deux sujets qui me passionnent : la préparation mentale et le sommeil en mer. A lire dans le numéro de mai ! Merci à Axel Tréhin, un coureur au large qui attaque la nuit, à Sylvie Royant-Parola et à Dorothée Boudgourd pour la participation.
à retrouver ici : https://www.voileetmoteur.com/voiliers/pratique/astuces-et-vie-a-bord/se-connaitre-pour-mieux-dormir-en-navigation/83901
